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１８年のロングセラー 知りたい！！ サプリの効能 女性誌多数掲載 サプリメントとは 栄養補助食品（食事で摂取しきれなかった栄養素を補助する食品の総称）です。 ＜保健機能食品＞・＜健康食品＞などの、分類を知りたい→●【厚生労働省ホームページ】　　 上手にサプリメントを摂って、若さと元気を手に入れよう！！ 忙しくてバランス良い食事がとれない！　加齢と共に自己生成できなくなる成分を補いたい！　 天然抽出タイプ・化学合成タイプ等、多種類のサプリメントがありますが、中には一度にたくさん摂取し過ぎると 【過剰症】を引き起こすものもありますので、それぞれの用法・用量をよく確認しましょう。 ■ビタミンＡ ■ビタミンＢ ■ビタミンＣ ■ビタミンＤ ■ビタミンＫ ■ビタミンＨ（ビオチン） ■ビタミンＰ（ケルセチン） ■ビタミンＱ ■葉酸 ■ナイアシン ■ビオチン ■パントテン酸 ■鉄 ■カルシウム ■ナトリウム ■マグネシウム ■リン ■硫黄 ■塩素 ■カリウム ■クロム ■マンガン ■コバルト ■銅 ■亜鉛 ■セレン ■モリブデン ■ヨウ素 ■乳酸菌 ■ビフィズス菌 ■フェカリス菌 ■ラクトフェリン ■Ｌ-９２菌 ■アシドフィルス菌 ■βグルカン ■ビール酵母 ■クロム酵母 ■納豆菌 ■紅？ ■ ■ ■ ■コエンザイムＱ１０ ■αリポ酸 ■Ｌカルニチン ■カテキン ■イソフラボン ■リコピン ■ルテイン ■アントシアニン ■アスタキサンチン ■ピクノジェノール ■エンゾジノール ■オキシカイン ■SOD ■松樹皮 ■リンゴポリフェノール ■EPA・DHA ■リノール酸 ■リノレン酸 ■月見草油 ■大豆レシチン ■スクアレン ■サメ軟骨 ■スッポンオイル ■アガリクス ■その他キノコ類 ■フコイダン ■スピルリナ ■アルギン酸 ■ギムネマ ■ガルシニア ■ガラナ ■寒天 ■こんにゃく ■プロテイン ■グルタミン ■クレアチン ■大豆プロテイン ■ ■ ■ ■ローヤルゼリー ■プロポリス ■コラーゲン ■プエラリア ■プラセンタ ■ヒアルロン酸 ■コンドロイチン ■エラスチン ■クエン酸 ■大豆ペプチド ■ギャバ ■ノニ ■サジー ■マカ ■ザクロ ■ブルーベリー ■アセロラ ■イチジク ■ゴーヤー ■ケール青汁 ■大麦若葉青汁 ■明日葉青汁 ■クロレラ ■クマ笹 ■アロエ ■イチョウ葉 ■ウコン ■高麗人参エキス ■桑の葉 ■ノコギリヤシ ■エゾウコギ ■どくだみ ■甜茶 ■バナバ ■ハトムギ ■梅肉エキス ■にんにく卵黄 ■シジミ ■セサミン（胡麻） ■米胚芽 ■小麦胚芽 ■ ■ ■キトサン