血液サラサラにして婦人病も改善。
【原産地】
日本、韓国、
【主な効能・栄養素】
良質の葉緑素を含み、貧血予防、新陳代謝を高めるのに効果的。
ビタミン・ミネラルをバランスよく含み、高血圧予防、心臓病予防、肌の健康を保つなどに有効。
食物繊維も多いので、便秘解消、大腸ガン予防にも。
ヨモギ風呂は、高い温熱効果があり、肩こり、腰痛・神経痛・冷え性・痔の痛みなどにも効果が期待できます。
【その他メモ】
漢方では婦人病の改善によく利用されます。
【調理例】
草餅、草団子、
重曹を入れた湯で茹で、水にさらし、アクを抜いてから使う。
お茶、天ぷら、
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