こんなに簡単だった!手作り化粧水☆保湿ローションの作り方。平子レシピ応用。

za-kounou.com オーガニック植物性グリセリン
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安くて、効果があって、自然素材で安全安心、な手作り化粧水レシピをご紹介します。
手作りといっても超簡単!容器の中で混ぜるだけ♪
このレシピの化粧水を使い続けて1年間ほど経過しました。アラフォーでずぼらな私、乳液や美容液も使わずこの化粧水のみ。
それでもかさつかずそこそこの状態が保てているため、最近では1年前は見向きもしなかった妹までがこの化粧水に興味を持ち始めています(笑)。

高いお金を出して市販の化粧品を買っていたのはいったいなんだったのか。

いままで基礎化粧品に年間いくらくらい使っていたのだろう? オールインワンが好きなめんどくさがりの私でも、それなりにお金がかかっていた。そこそこの効果があり、肌にやさしそうな無添加や天然素材をうたっている化粧品。高めのを買ってみても自分の肌に合わなかったり。

平子理沙って誰?

ある日、無添加の化粧品を調べていると、
化粧水ってこんなに簡単に自分で作れるのか!  ということに気づきました。
そして、平子さんという方(モデルさん?)が10年以上、化粧水を手作りされている という記事をいくつも見つけたのです。

平子さんのレシピはコレです。

  • 精製水(100ml)
  • グリセリン(小さじ1)
  • 尿素 (小さじ2分の1)

でも…

グリセリンって化学薬品?尿素は必要?

精製水って?グリセリンって?尿素って何?
グリセリンとは、一部のものは石油を原料に化学合成して作られますが、大半は植物油から作られています。ドラッグストアなどでよく見かける健栄製薬のグリセリンも原料はパーム油とヤシ油だそう。

肌の保湿や角質をとるのに効果あるという尿素は、有機化合物で毒性はほぼ無いとのこと。しかし私は尿素は入れない方がよい気がしてきました。短期間の使用では肌が柔らかくなりますが、使い続けると肌のターンオーバーを早め過ぎるので常に未熟な皮膚になり、乾燥しやすく再びガサガサになってしまうようなのです。肌を柔らかくするために尿素を使うなら、常に使うのではなく、ガサガサしてきたなーと感じた時だけにした方がよさそうです。

水道水と精製水とミネラルウォーターの違い

化粧水に使用する水は 水道水 < ミネラルウォーター < 精製水、どれでも作れますがやはり精製水が無難なよう。 水道水には塩素など肌に良くないものも含まれています。ミネラルウォーターでも良さそうですが、土地によってpHも含まれるミネラルも違うので肌に合うものを探すのが難しそう。塩素やミネラルなど不純物を取り除いてあるという、精製水を私は使っています。ドラッグストアで500ml 100円くらいで手に入ります。

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精製水はミネラルや不純物を取り除いた水です。

保湿化粧水の基本レシピは、水に10パーセントのグリセリン。

最もシンプルな化粧水は、水に数%~10%くらいまでの量のグリセリンを加えたものです。ちなみに平子さんレシピは約5%。
しっかり保湿をしたい時はもう少しグリセリンのパーセンテージを上げてもよいようですが、あまり濃くし過ぎると逆に肌は乾燥します。私も3回4回と化粧水を作るうちに、調子に乗ってグリセリンの量を増やしてみたところ、急にシワが目立ってきて驚き慌てました! ちなみに市販されている化粧水も原料を見ると基本は 水とグリセリンです。ほとんど水 ってなんだか頼りなさそうですが、これだけでもじゅうぶん化粧水なのです。

肌に良くて自然素材のもの

平子さんレシピを参考に尿素は抜いて作ってみることにした私は、他にもなにか自然素材で肌に効きそうなものが無いか調べてみました。
その中から気になったのは にがり。にがりとは、海水を蒸発させ塩を取った後の液体です。ミネラル豊富なにがりって肌に効きそうですよね♪
以前アロマの勉強を少ししていた私は、ゼラニウムとフランキンセンスの精油も加えてみることに。

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海のミネラル凝縮☆にがり

にがりは薄毛や白髪にも効果があり。さらにアトピー肌にも効くそうです。
ゼラニウムはストレスや美肌に、フランキンセンスはアンチエイジングや保湿に効果的。精油(エッセンシャルオイル)は安いものは香りが良くなく結局捨てることになるので、最近ではいつもニールズヤード(イギリスのアロマショップ)で通販購入しています。

その他気になったのは、日本酒(美白)、梅干し(クエン酸。毛穴引き締め、肌を整える。)、ホホバオイル(肌によくなじむ)、ハチミツ(保湿)、など。

他に、ビタミンC誘導体粉末(美白に。)、ビタミンEカプセルの中身(アンチエイジングに。)、ヒアルロン酸(たるみに。)、…。天然素材ではない? 安全性はまた別の機会に調べてみたいと思います。

そんなこんなで私のオリジナル化粧水は次のようなものになりました!

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ニールズヤードの精油

手作り無添加化粧水のレシピ☆

  • 100ミリリットルの容器(100均で購入)
  • 精製水(80ml)
  • グリセリン(小さじ1杯半=7.5ml)

これだけでもOK!

  • にがり(小さじ1杯半=7.5ml)
  • フランキンセンス精油(6滴)
  • ゼラニウム精油(6滴)

と、分量を書いてみましたが、いつもけっこう適当に作ってます。

化粧水の8割が水、1割がグリセリン、1割がにがり、という目安です。

精油1滴は約0.05mlですので、私の入れている12滴は0.6ml。化粧水の1%以下が目安です。入れ過ぎると、かゆみや肌トラブルのもとになる為、まずは少な目がおすすめ。

最新のmy化粧水は水の3割くらいを日本酒にしてみました!美白効果はまだわかりませんが、いい感じです。日本酒の割合は、水と半々か(水1:酒1)、水より少な目(水2:酒1)が目安です。

グリセリンは、平子理沙さんが使っていたオーガニック100%というものを通販で購入しました。日本で取り扱っているところはまだなさそう。natural harmonyというロサンゼルスのショップから2130円で買いましたが、後ほどi-Herbで買うと安いよ! という情報を発見。だいぶ値段が違ってショックT-T

i-Herbはオーガニック食品やサプリなどを扱っているアメリカの大手通販会社です。最近はここでオーガニックの板チョコなどを買っています。初回はクーポンコードDWH443でさらに5ドル(約560円弱 2016年3月現在)引きになります。⇒【i-Herb

私はこのグリセリンしか使ったことないのでわかりませんが、ドラッグストアなどで売っているグリセリンより美肌効果があるそうです。

全身にたっぷり使える無添加化粧水

私は、顔と首、手や膝にも塗り約1か月半で100ミリ使い切ります。
薄毛や白髪にはにがりが効くとのことですので頭に使うのもいいですね。

220ミリと少し容量は大きめですが、全身に使うにはこの容器が良さそうです。360度どの角度からもスプレーできるんですって。背中とか、髪につけたい時に便利です。

360度どの角度からもスプレーできる容器!
引用元:Y.S.PARK プロスプレイヤー ワイエスパーク

手作り化粧水容器の消毒の仕方

消毒用エタノール(エタノール70%)ならそのまま、無水エタノールなら3割ほど水を足して使います。70%エタノールの殺菌力が一番効果的だそうです。容器の中にスプレーするか、少し入れて振ったら、水分をはらい、完全に乾燥するまで待ちましょう。エタノールはアルコールですので乾くのは早いです。 ガラス容器ならエタノールを使わず煮沸で殺菌できます。沸騰してから5分程煮沸しましょう。

手作り化粧水の注意点

この化粧水は保存料を添加していません。一度に大量に作ると雑菌が入ってしまった時、グリセリンを餌に菌がどんどん増えます。少量ずつ作る、容器は毎回消毒する、冷蔵庫で保管する、化粧水を使う時に容器の口に触れない、など工夫をしてみてください。せっかくの美肌化粧水でも、増えてしまった雑菌は肌を荒らします。

夏場に3回くらい消毒せず継ぎ足して作ったところ、私は20年ぶりくらいの吹き出物がでました!おそらく雑菌? 腐った匂いはしてなかったですけどね..?

まとめ

化学薬品ではなく天然由来のもので美肌を保てたら安心ですね。安いので惜しげもなくたっぷり使え、効能、保湿力にも私は満足しています。もっと徹底的に美白やリフトアップを望む時は高級美容液やパックなどと併用もよいかもしれません。平子さんも彼女のブログによると他にもたくさん化粧品を使われているようです。 

外側からだけでなく内側からの補給(食事)も大切だと考えていますが、この化粧水のコスパ、おすすめです☆

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投稿者: za-kounou

はじめまして。 旅好き自由人はたです。 所持品パソコン1台!の生活を目指し早8年。意識的に荷物を減らしていますが、常に衣装ケース5箱ほどはありますな。。 人生をたのしむ。心身共に健康に過ごす。 欲も減らしてシンプルライフ! まだまだ修行が必要な私です。

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